Cara mengatasi nyeri sendi di lutut sangat penting untuk di ketahui, sebab jika di biarkan nyeri lutut bisa mengganggu kualitas hidup Anda. Radang sendi atau Osteoarthritis sendiri merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat adanya peradangan kronis di sendi yang menyebabkan kerusakan pada tulang rawan sehingga sendi terasa nyeri dan kaku. Lalu, bagaimana cara mengatasi nyeri sendi lutut yang efektif?
Kenali Gejala Serta Penyebab Nyeri Sendi di Lutut
Sebelum mencari tahu bagaimana cara mengatasi nyeri sendi di lutut, ada baiknya pahami terlebih dahulu apa saja gejala dan penyebab dari rasa nyeri yang Anda alami. Nyeri lutut biasanya disebabkan karena beberapa faktor. Seperti cedera, infeksi, pendarahan pada area sendi atau bisa juga karena memiliki riwayat penyakit tertentu seperti asam urat.
Sedangkan gejala atau tanda-tanda dari nyeri lutut sendiri diantaranya yaitu, lutut terasa kaku dan sulit untuk di luruskan, terjadinya pembengkakan, lutut sulit menopang beban tubuh, lutut sering merasa lemas dan tidak stabil. Selain itu biasanya kulit pada lutut akan berubah menjadi kemerahan dan hangat ketika disentuh.
Agar Anda tidak salah langkah dalam melakukan penanganan pada nyeri sendi, pada pembahasan kali ini kami telah merangkumnya menjadi “Cara Mengatasi Nyeri Sendi di Lutut Yang Wajib Anda Ketahui“. Jangan lupa simak pembahasanya sampai akhir, agar informasi yang didapat lebih maksimal.
Baca Juga: Lutut Sakit Saat Ditekuk, Apa Penyebabnya?
Berikut Ini Adalah Cara Mengatasi Nyeri Sendi Di Lutut Yang Bisa Anda Lakukan
- Konsumsi obat pereda nyeri, Anda bisa memilih obat pereda nyeri maupun obat oles sebagai penangan awal untuk meredakan rasa nyeri dalam waktu sementara.
- Kompres area sendi yang sakit menggunakan air dingin dengan durasi 12-20 menit, lalu ulangi setia beberapa jam sekali agar rasa nyeri berkurang.
- Angkat lutut yang sakit dengan posisi lebih tinggi dari dada. Anda bisa melakukannya sembari merebahkan tubuh Anda, lalu posisikan lutut di atas bantal untuk meredakan rasa nyeri dan pembengkakan.
- Gunakan alat terapi Dr Laser Painbox secara rutin.
Bagaimana Cara Kerja Painbox Dalam Mengatasi Nyeri Sendi?
Dr Laser Painbox adalah alat kesehatan portable dengan teknologi laser pertama di Indonesia yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit, mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan luka serta regenerasi sel.
Memiliki 36 mata laser yakni 33 mata laser dengan panjang 650 nm dan 3 mata laser 808 nm PainBox mampu mengatasi nyeri di berbagai lokasi tubuh. Mulai dari pinggang,punggung, siku, leher, perut, ulu hati, tenggorokan, pergelangan kaki, hingga kelenjar susu.
Prinsip kerja dari Painbox yakni dengan memanfaatkan sinar laser yang bekerja untuk mengurangi rasa nyeri, menghambat sinyal nyeri secara lokal, melancarkan aliran darah sehingga nutrisi dan oksigen di area nyeri dapat lebih optimal merangsang Nitric Oxide. Dr Laser Painbox memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, adapun diantaranya yaitu:
- Mengurangi nyeri dan membantu proses pemulihan Osteoarthritis (peradangan sendi).
- Mempercepat penyembuhan luka (melancarkan aliran darah, merangsang regenerasi sel serta mengurangi peradangan luka pada penderita diabetes dan Ulkus Dekubitus).
- Meningkatkan sirkulasi darah & neovaskularisasi. Sehingga sendi lutut akan mendapat oksigen dan nutrisi yang cukup untuk regenerasi atau memperbaiki sel.
- Mengurangi spasme / kram otot.
- Merangsang produksi kolagen & protein untuk produksi tulang rawan. Meningkatkan fleksibilitas sendi (sendi tidak kaku).
- Menghambat inflamasi sehingga nyeri dan bengkak berkurang.
Selain memiliki banyak manfaat, Dr Laser Painbox juga sangat praktis dan aman untuk digunakan. Cukup gunakan Painbox di area nyeri selama 1 kali sehari dengan durasi 10 menit saja sebagai langkah pencegahan.
Sedangkan untuk proses pemulihan bisa digunakan selama 2-3 kali pemakaian dalam sehari. Pada area luka, gunakan Painbox dengan jarak sekitar 10-20 cm dari area luka terlebih dahulu, untuk membantu melancarkan aliran darah menuju luka.
Penutup
Painbox telah terdaftar di Kementrian Kesehatan RI serta memiliki izin edar secara resmi. Tidak hanya itu saja, Painbox juga bisa digunakan secara bergantian untuk satu keluarga. Jangan biarkan kebebasan anda terbelenggu karena rasa nyeri, dapatkan Dr Laser PainBox sekarang juga di marketplace kesayangan Anda!
Baca Juga: Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda Adalah
Referensi
Mayo Clinic. Osteoarthritis. Diakses, 13 April 2022. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/symptoms-causes/syc-20351925
Healthline. What to Know About Joint Pain. Diakses, 13 April 2022. https://www.healthline.com/health/joint-pain#treatment
